Tartsd távol őszi-téli betegségeket könnyedén! Ezt kell tenned hozzá!
BPSN2022-11-24T11:42:07+02:00Ha úgy gondolod, csak vitaminokkal tudod elkerülni – vagy épp sehogy – a szezon egészségügyi kellemetlenségeit, ez egyáltalán nem így van! Testmozgással és egyéb módszerekkel is sokat tehetsz Magadért. Mutatjuk, miért éri meg, és hogyan csináld!
Sportolj az egészségedért!
Az nyilván nem újdonság, hogy a hosszú távú egészségmegőrzéshez nélkülözhetetlen a rendszeres testmozgás, de képzeld, az immunrendszered „itt és most” is erősítheted általa.
- Az állóképesség javítása összességében járul hozzá ahhoz, hogy a szervezet védekezőrendszere megfelelően működjön. Hatására növekszik az immun- (vagyis védekezésért felelős) sejtek hatásfoka. Tehát olyan, mint a reggeli kávé: a sporttal felébresztheted a védekező sejtjeidet. Így, az igazi hideg szezon elején még épp időben vagy a kezdéshez.
- Segít a stresszoldásban. A stressz köztudottan, és számos kutatás által bizonyítottan gyengíti az immunrendszert, túl sok erőforrást emészt fel – amit normál esetben a szervezet a betegségek kivédésére fordítana… Ha fokozottan stresszes életet élsz, vagy alapból feszültebb típus vagy, mindenképp sportolj hetente pár alkalommal! Add ki magadból a fesztültséget.
- Örömforrás, az öröm pedig fontos tényező a védelemben! Sport hatására olyan hormonok szabadulnak fel a szervezetben, kiemelve ezek közül az endorfint, amelyek boldogságérzetet okoznak. És, bár igen, a csokoládé is okoz hasonlókat, a sport nagyságrendekkel erőteljesebb hatású! (Egyébként az orgazmus is így hat… Csak, hogy tudj róla a hideg estéken.) J
Mit és mennyit sportolj az immunrendszer védelmében?
A túlzásba vitt sport kivesz belőled, így mindenképp figyelj az egyensúlyra! Mozogj heti 3-4 alkalommal 30-40 percet intenzíven, és már jót is tettél Magadnak! Olyan testmozgást válassz, amely jóleső, megfelel az egészségi állapotodnak, életkorodnak, céljaidnak.
A hatás fokozható…
Megfelelő folyadékbevitellel, vitaminokkal is persze, és… az innovatív gondoskodással! Óvd meg szeretteidet, magadat és az otthonodat az Immunetec termékcsaláddal! Az Antimikrobiális Kéz- és Bőrvédő Krém akár 5 órán át védelmet nyújt kezeidnek a vírusok (influenza, koronavírus stb), a baktériumok és a gombák ellen bevásárlás, tömegközlekedés során, a munkahelyeden, gyermekednek az óvodában, iskolában. Az Antimikrobiális Textil Impregnáló Spray bármilyen textilen használható, anti-allergén, nem hagy foltot, a textilre való felvitel első pillanatától felveszi a harcot a kórokozókkal szemben, megakadályozva további szaporodásukat. A Felületbevonó Fertőtlenítő Spray hatalmas segítséget nyújt a kilincsek, fogantyúk és egyéb felületek tekintetében a vírusok, baktériumok és gombák elleni harcban.
Amit mi tudunk tenni érted…
- látogass el weboldalunkra (immunetec.eu) , hogy megismerd a teljes Immunetec termékcsaládot, melyek
- teljeskörű védelmet biztosítanak szeretteidnek, barátaidnak és otthonodnak,
- megajándékozunk egy 15%-os kedvezmény-kuponnal (megtalálod a közösségi oldalainkon).
Ha most kezdesz bele, még pont időben vagy! Készítsd fel a szervezeted időben, hiszen ha az egyik betegség legyengít, a többit is hozza magával… Ugye, nem akarsz egész szezonban betegeskedni. Tegyél Magadért, a Családodért, az Otthonodért, a Kollegáidért, legyél fitt és egészséges!
Ha további kérdéseid vannak, keress minket: www.immunetec.eu !