Amit a palackok és shaker-ek higiéniájáról tudnod kell
Napjainkban az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás egyre népszerűbb téma, szinte mindig előkerül. Ennek köszönhetően sokan még tudatosabban vágnak neki az edzésnek és tervezik meg étrendjüket, melyekben a táplálékkiegészítőknek is nagy szerepe van. Az edzés alatt, illetve az edzés után fogyasztandó fehérjék, turmixok elfogyasztásának legegyszerűbb és környezettudatosabb módja, ha rázópalackot használsz. Azonban ezek megfelelő kezelése elengedhetetlen a maximális higiénia megtartása érdekében.
Tovább olvasom