Amit a palackok és shaker-ek higiéniájáról tudnod kell
nagyviktor2022-11-24T11:42:09+02:00Napjainkban az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás egyre népszerűbb téma, szinte mindig előkerül. Ennek köszönhetően sokan még tudatosabban vágnak neki az edzésnek és tervezik meg étrendjüket, melyekben a táplálékkiegészítőknek is nagy szerepe van. Az edzés alatt, illetve az edzés után fogyasztandó fehérjék, turmixok elfogyasztásának legegyszerűbb és környezettudatosabb módja, ha rázópalackot használsz. Azonban ezek megfelelő kezelése elengedhetetlen a maximális higiénia megtartása érdekében.
Mivel a shaker-ek belseje meleg, sötét és nedves, ideális táptalajt biztosítanak a baktériumoknak, főleg ha nem fordítasz kellő figyelmet az alapos mosogatásra, a kisebb zugokra. Viszont nem csak ez jelenthet veszélyt. A rázópalackok, vizes palackok esetében nagy kockázatot jelent a keresztszennyezés is, ami a sportruházattal, sporteszközökkel való együtt-tárolás miatt alakulhat ki, a kezekről és az emberi nyálból rákerülő kórokozókról nem is beszélve.
Egy brazil kutatásban 30 db fitneszterembe járó által használt shakert hasonlítottak össze 30 db használatlannal. A vizsgálatok szerint a használt palackok 90%-án találtak valamilyen patogén mikroorganizmust, ami egészen ijesztő arány. Számos hasonló kutatás eredményével egyetemben itt is azt támasztották alá, hogy a víz és a vízzel érintkező felületek tápanyagbősége tökéletes a mikroorganizmusok számára, és mint minden más élelmiszerrel érintkező felületet, a shaker-eket is megfelelően tisztítani és fertőtleníteni kell a használatok között.
Fehérjeporok, turmixok fogyasztása mellett kifejezetten légy körültekintő a tisztításnál, hiszen a palackban maradt porszemcsék gyorsan előidézhetik a baktériumok és penészgombák elszaporodását! Ennek következtében alakul ki az a tipikus kellemetlen szag, amit óriási kihívás eltávolítani, illetve ezek a mikrobák a palack anyagának minőségében is romlást idézhetnek elő.
Mire kell figyelned?
- Közvetlenül, illetve használat után minél hamarabb alaposan mosogasd el a shaker-t, extra figyelmet szentelve a kis réseknek, zugoknak!
- Ne hagyd hosszú ideig állni a vizet a shaker-ben! (Hiába gondolod, hogy ettől jobban kitisztul…a bacik nem “áznak ki”.)
Az Immunetec Antimikrobiális Shaker a fent említett kórokozók elszaporodása és a kellemetlen szag kialakulása ellen jelent megoldást. Az anyagban található Immunetec-adalékanyagnak köszönhetően hosszú távon és biztonságosan használhatod a rázópalackot minden edzés után.